Приятного просмотра

Как утром за 5 минут зарядиться жизненной энергией на весь день - Как стать бодрым за 5 минут

Опубликовано: 3 года назад
801 346 просмотров
👎 1 373
Скопируйте и вставте на Ваш сайт

Описание

- Получи Подарок для Саморазвития
- Хочешь зарабатывать 100 000 ?
- Жми по ссылке и получи бесплатное руководство - 49 способов поднять жизненную энергию
Если с утра тебе необходимо зарядиться жизненной энергией на целый день - посмотри мое видео.
Простой способ, который всего за 5 минут взбодрит тебя и придаст сил и энергии на весь день. Причем все это абсолютно бесплатно и без финансовых затрат.
Автор - Секреты Развития Внутренней Силы - #секретыразвитиявнутреннейсилы
Если понравилось, вы можете поддержать меня:
**********************************
⇨ Подписка на канал -
⇨ ВСЕ видео по Темам -
⇨ Мой Instagram -
⇨ Телеграмм-канал -
⇨ БЛОГ -
⇨Группа ВК -
⇨ Сотрудничество -
⇨ 100000 на Youtube -
⇨ Консультации по Youtube -
⇨ Помощь в Саморазвитии -
⇨ Twitter -
⇨ Facebook -
★Сотрудничество и предложения: support@release-me.ru
**********************************
ДОПОЛНЯЮЩИЕ ВИДЕО
1:38
Как выспаться за 6 часов?

3:20
Другие 10 способов стать энергичнее

Субтитры

Привет ! Я Алексей ЛукьяновИ сейчас я расскажу тебе Как утром за 5 минут зарядитьсяэнергией на весь день. И в этом нам поможет обычнаявода. Но в начале немного теории,чтобы стало понятно как это все работает. Да я понимаю, это скучно,но если ты не поймешь как это работает, то и делатьэтого не будешь. Итак, в природе все подверженоопределенным циклам, которые периодически повторяются. День, ночь..

Весна, лето. Таких процессов в природевеликое множество. И такие же циклическиепроцессы происходят внутри твоего организма. Наверняка за свою жизньты уже успел заметить, что в определенные периодывремени у тебя высокая работоспособность, а вкакие-то тянет в сон и делать ничего не хочется. Твое тело тоже подверженоопределенным биологическим циклам..

Именно поэтому ночью, когдаты спишь, организм в это время очищается от продуктовжизнедеятельности. Очищается через все, чтоможно. Через полость рта, к примеру- Вспомни какой привкус у тебя с утра во рту, естьли налет на языке. Но тебе важно знать, чтоочищение идет и через кожу в том числе. Через те поры, которые наней расположены наш организм также выводит различныепродукты своей жизнедеятельности вместе с потом..

И делает он это как разв ночной период времени примерно с 22.00 до 9.00, покаты спишь. После 9.00 организм перестраиваетсяи начинает другой процесс - потребление, чтобы снабдитьтебя энергией на целый день. И если кожу до этого временине очищать, то эти отходы жизнедеятельности будутпопадать в твой организм обратно, снижая жизненнуюэнергетику. То есть организм начнетвсасывать обратно то, от чего уже избавился..

Попробуй поносить однии те же носки хотя бы неделю, а затем понюхай их - Ты сразупоймешь, от чего твой организм освобождается вместе спотом. И что он всасывает обратно,если ты не будешь очищать свою кожу утром каждыйдень. Так что помоги себе и своемуорганизму стать энергичнее. Поэтому каждый день до9.00 необходимо идти в душ и под приятной теплой водойобычной мочалкой протирать свое тело, точно также какты обычно моешься, но без каких либо дополнительныхмоющих средств..

Только вода и мочалка. Мочалка естественно должнабыть из натуральных материалов. Сильно усердствовать ненужно 5-7 минут должно хватить. Таким образом, после очисткикожи твой организм после 9.00 начнет потреблять черезпоры кожы то, что ему действительно нужно, а не свои собственныепродукты жизнедеятельности. И ты сможешь почувствоватьсостояние, как будто кожа тоже начала дышать. А в твоем организме какбудто удвоились и даже утроились жизненные силы..

И, что самое главное, этогоэффекта хватит на целый день. Вот так все просто. КАК УСИЛИТЬ ЭФФЕКТ ОТ ЭТОЙПРОЦЕДУРЫ 1. Сделай перед душем легкуюразминку - 5 - 10 минут. Так чтобы чуть-чуть пропотеть. Это ускорит биологическиепроцессы в организме, с потом выйдет больше отходовжизнедеятельности организма. А значит ты получишь ещебольший заряд энергии и.

Сможешь буквально горысвернуть. 2. Во время душа включи любимуюмузыку или пой свои любимые песни. 3. После очистки сделай контрастныйдуш, то есть теплую воду смени на холодную – досвоего уровня терпимости, и так несколько раз. Освежающий эффект холоднойводы также наполнит твое тело дополнительной энергией..

4. Возьми любое полотенцеи хорошенько разотри свое тело после душа. Это усилит кровоток в подкожныхслоях и добавит тебе еще больше энергии. Как видишь все просто. Не требует каких-то большихфинансовых и временных затрат. Зато эффект тебя ждет простопотрясающий. Обязательно ли делать этодо 9.00 именно утром ?.

Ты можешь сделать эту процедурув любое время дня - и каждый раз получишь приток новойсвежей энергии. Но самый больший эффектты получишь именно утром до 9.00. Поэтому попробуй и отпишив комментариях о своих результатах – на скольковозрос уровень твоей жизненной энергии. Нужно ли использовать моющиесредства ? Так как эту процедуру лучшеделать каждый день, то дополнительных моющих средств даже натуральныхлучше не использовать..

Просто горячая вода и натуральнаямочалка. Этого достаточно чтобыочистить свою кожу. Что делать если душа подрукой нет ? Греешь чайник с водой, берешьполотенце и протираешь свое тело. Эффект будет не намногослабее. Если у тебя остались вопросы- задавай их в комментариях и ты получишь развернутыйответ. Считаешь видео полезнымдля себя - Ставь лайк и расскажи своим друзьям об этом простом,но эффективном способе.

Поднятия энергии. Также подписывайся на мойканал, чтобы первым узнавать о новых полезных видео.

Комментарии

Нет комментариев!