Приятного просмотра

[BOB'a SOR] Yağ Yakımı?

Опубликовано: 2 года назад
95 042 просмотров
👎 64
Скопируйте и вставте на Ваш сайт

Описание

Yağ Yakımı?
En iyi antrenman saati?
Yağ yakımı için destekleyici supplementler?

Субтитры

Нет субтитров

Комментарии

Recep SG • 8 дней назад
merak ettiğim bir konu var.kalori açığı vermeden cleanbulk yaparak sadece sabahları aç karnına hafif tempo kardio ile yağ yakabilirmiyiz.hem kas inşa edip yavaş yavaş yağ yakmış olurmuyuz? kas gelişimini nasıl etkiler sabah aç kardio? illaki kalori açığı vermek zorundamıyız ?
👍 0
hocam karaciğerim yağlanmış, hocam masa başı çalışıyorum, hocam yağlardan verilen kilo en sağlıklısı deniyor yağ yakmayı nasıl arttırırım
bu sporcu besinlerinde yağ yakıcı ürünler var faydası olur mu hocam? teşekkürler
👍 0
Atakan Özdemir • 29 дней назад
Bir sorum var
👍 0
ömer yolbir • 1 месяц назад
Yıllardır naturel yapıyorum videolarıma bakabilirsiniz bukadar oluyor işte
👍 0
BNOR Software • 1 месяц назад
Bob'a sorsana bi sintholü nereden alıyormuş
👍 0
Məhəbbət Gözəlov • 1 месяц назад
Süpər olmuş ellerinize saglık . Barış Hoca çok yaşa
👍 1
Umut Değirmenci • 1 месяц назад
Yediklerini kısarak yağ yakamazsın...
👍 0
wrathh • 1 месяц назад
bu sporun %90 ı beslenmedir. Şaçma sapan antreman yap yeter ki o kası yor git adam akıllı beslen yine kas yaparsın. Yağ yakımında da önemli olan diyettir. Cardio mardio hikaye.
👍 0
Spartacus Gölge • 1 месяц назад
Tişortundeki haç ne mk
👍 0
TURAN AYATA • 2 месяца назад
bu kadar profesyonel ve konuya hakim bir ekip görmedim. lütfen videolara devam üstatlar...
👍 0
serkan can • 2 месяца назад
haftada 3 gün kıcıkboks ve 6 gün koşu yapıyorum 2 haftada 1 kilo veriyorum beslenmem cok düzgün "3ay once spora başladım 96 dan 84 düştüm ama karın bölgesinde ki yağları yakmam zaman mı alcak?
👍 1
Frebleify • 10 дней назад
kardeşim sanırım karın egzersizleri yapmak daha faydalı olacaktır karın genetiğin çok iyi değilse
👍 1
serkan can • 24 дня назад
+onurnbg ok anlaşıldı bu diyet ve ya dengeli beslenme ön plana cıkacak tüm kapılar beslenmeyle ilgili olay anlaşıldı beslenme düzenini yüzde 0 lara cekmek gerek teşekürler=
👍 0
onurnbg • 24 дня назад
serkan can her öğün iki inçe dilim buday ekmegi var diyet listesinde
👍 1
serkan can • 1 месяц назад
+onurnbg peki peynir yumura ekmek olmadan nasıl tüketilir bir bildigniz varsa aktarın lütfen=)
👍 0
onurnbg • 1 месяц назад
serkan can hızlı kilo verenler su ödem atıyor kas dan veriyor. Ben 10 cm göbekten inceldim 2.5 ayda. Burada kas kayıp etmemek için her öğün protein salata yiyeceksin
Sabah yumurta peynir
Öğle yoğurt sebze yemeği
Akşam et yoğurt salata
Son ara öğün süt yoğurt
Karbonhidratlar kesilecek
👍 1
Can çelik • 2 месяца назад
Oha adam resmen çok yeni bir şeyden bahsetti hic dusunmemistim valla. Antrenmandan sonrasini dusunerek antrenman yapmak yag yakimini cok etkiler tesekkurler bob
👍 0
KUR BAĞA • 2 месяца назад
Vovvvvov 14:25 harika harika harika örnek işte bu ya bizim memlekette hep böyle örneklerle konuşsak süper olur ninjutsu hocasının ekmek bıçağı örneği gibi harika örnekler
👍 0
Mustafa Salim • 3 месяца назад
Puzzle örneğinizde yanlışınız var.. Yağ yakımı için esas olan diettir sonra spor ve supplementler... Yanlış yönlendirmeyelim... İstediğiniz kadar spor yapın fazla kalori alırsanız yağ yakamazsınız üstüne kilo bile alırsınız..!!!! Bu işin %70 beslenme %30 spordur.
👍 7
UNSATISFIED - Umut Fıtness • 15 дней назад
%30 antreman diyen tembel biridir hepsi birbirini tamamlar %50 antreman %50 beslenme
👍 1
Resit Koc • 3 месяца назад
Yemeyin arkadaşlar
👍 1
Pikachu • 5 месяцев назад
İzmir'e şube açmayı düşünüyor musun abi? Alsancak'ta bi açsan parayı fena kırarsın. Şehrin göbeğinde lüks spor salonu yok. Macfitler falan hep ücra köşelerde forumlarda.
👍 0
hakan demir • 5 месяцев назад
ses rezalet
👍 0
I'm The Danger • 5 месяцев назад
Seslendirme çok kötü
👍 0
A Rzayev • 5 месяцев назад
Tesekkurler hocam)
👍 0
Nevzat GÜLDOĞAN • 5 месяцев назад
Barış Hocam ağzınıza sağlık. Bu kadar net ve açık bi şekilde olayı açıklamışsınız. Bu zamana kadar yağ yakımı ile ilgili çok video izledim, açıklama okudum. Ama ilk defa olayı bu kadar net özetleyen bi hocayla karşılaştım. Boş yere bir yıldır vakit harcamışım. Niye daha önce karşılaşmadım sizle ve bu bilgilerle diye üzüldüm. Gerçekten yürekten teşekkür ediyorum hocam. Allah razı olsun sizden. Gönlünüze, ağzınıza sağlık. Selam ve saygılar hocam.
👍 1